Eenzaamheid

Werk met deze module aan het begrijpen en verminderen van jouw eenzaamheidsgevoelens. Ga snel aan de slag!

Voor wie?

Deze module is bedoeld voor medewerkers die worstelen met eenzaamheidsgevoelens.

Inhoud ontwikkeld door experts

De inhoud van deze module is ontwikkeld door Stichting Mirro, in samenwerking met experts op dit gebied. Bij het ontwikkelen van deze module is gebruik gemaakt van inzichten uit de positieve psychologie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en oplossingsgerichte therapie.

Onderwerpen

• Eenzaamheid
• Emoties en gedachten
• Met eenzaamheid omgaan
• In je kracht staan
• Leren accepteren
• Hulp

Hoe werkt het?

Met een slimme link kunnen uw medewerkers een eigen Mirro-account registreren met toegang tot alle modules. Met een systeemkoppeling integreert u alle gewenste modules in uw platform (bijvoorbeeld een intranet of medewerkersportaal). Met een behandelaccount kan de bedrijfsarts medewerkers gericht uitnodigen voor een specifieke module en de voortgang monitoren.